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一.不管多忙 ，病教都要准时吃饭 。师职身上
不准时吃饭的业病永远结果便是导致许多教师年纪轻轻就得上了胃病 ，因而不管教师们有多忙 ，教师教师都要准时吃早饭 。职业哪怕略微早上十几分钟，病教在家里安安静静地吃顿早点 。师职身上
二.恰当的业病永远宣泄心情 。
有时候被学生气到想吐血 ，教师教师又怕当场发飙会伤害到学生的职业自尊心，所以只能忍了又忍 ，病教尽量平心静气地去教育学生 ，师职身上其实心中早已如火如荼 。业病永远一朝一夕，就简单郁结于胸 ，怒火旺盛 。因而 ，教师们要恰当地宣泄心情 ，把郁结在心里的不高兴及时地解闷出来。
教师体检“重灾区” ：乳腺癌 、甲状腺结节 ，教师请保护好自己 。
三.尽量少熬夜 。
熬夜有多伤身体想必我们都知道 ，因而教师们必定尽量少熬夜，哪怕平常在校园多忙一会，把该做的作业在办公室做完 。也不要占有自己正常的休息时间 。
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